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ぎっくり腰の再発率
ぎっくり腰の再発率って、ご存知ですか? 現在、日本において 腰痛に悩む人は約2770万人と推定されています。 しかもきちんと医療機関などに 受診している方ばかりではありません。 症状の中でも一番多いのは原因不明の腰痛で、 … 続きを読む
寝ながら筋トレ
こんにちわ。10月も中旬になり、季節は『食欲の秋』です! 美味しいものをたくさん食べて、お腹がたるんできてはいませんか?! 今日は電気刺激によって筋肉を鍛えられるマシンをご紹介します。 『EMS』という名前のマシンですが … 続きを読む
テニス肘
テニスをされる方が増えているようです。 リオオリンピックの影響もあるせいか 今、凄く人気のスポーツとなっていますね。 ここ最近、当院の患者様にも テニスをされていらっしゃる方が増えています。 よく、「テニス肘」という言葉 … 続きを読む
下肢の痛み
お盆休みを迎え、各地へお出かけされた方も多いと思います。 楽しいお盆休みになりましたか? そんな中、当院は日曜のみ休診で診療しております。 私たちと同じようにお仕事の方もいらっしゃると思います。 ご苦労様です。 楽しいお … 続きを読む
冷房の冷えで・・・
7月も終わりに近づきましたが、 ここ最近、当院で増えている症状の患者様は 「ぎっくり腰」の方です。 冷房での冷えからくる筋肉の張りで、 重いものをもち上げた瞬間に痛みが出たり、 痛めた時の原因はさまざまですが、 半月の間 … 続きを読む
頭痛
こんにちわ!! 今日は頭痛についてお話しさせていただきます。 皆さん、頭痛には2種類あることをご存じですか?? 『片頭痛』と『筋緊張性頭痛』の2種類です。 割合は80%が筋緊張性頭痛、20%が片頭痛です。 判別基準はたく … 続きを読む
男性にもおすすめの美容鍼
今日は、美容法の1つとして取り入れられている 美容鍼をご紹介します。 最近、モデルさんや芸能人の方々が ブログやTVなどで、美容鍼を紹介していることが 多くなってまいりました。 特に多くの女性に人気の美容鍼ですが、 ここ … 続きを読む
ケイ素のもたらす効果
こんにちわー!!! 南柏駅前整骨院の院長です。 先月もお話させていただいた「ケイ素」ですが 水素水、ファスティングなど、様々な健康食品が ある中で、今「ケイ素」がとても流行っていますので 今月も、引き続きケイ素についてお … 続きを読む
ケイ素とその効果
こんにちは。 桜の開花シーズンとなりましたね。 朝晩はまだまだ冷える日もありますので、 体調をくずされないようにご注意くださいね。 さて今回は、今、注目されているケイ素について お話させて頂きたいと思います。 ケイ素は、 … 続きを読む
花粉症と風邪の症状
今月に入ってから暖かい日も 少しづつ増えてきていますね。 花粉が飛び始め、 すでに花粉症の症状にお悩みの方も いらっしゃるのではないでしょうか。 また風邪の症状とよく似ている症状のため 風邪?それとももうこの時期から?? … 続きを読む
痛ましいバスの事故
先日、スキーツアーでの 痛ましいバス事故がありました。 多数の犠牲者が出て、テレビでは ムチウチになってしまわれた方が コルセットを巻いた映像が流れていましたね。 事故が起きるのは一瞬ですが、 身体に受ける衝撃は想像を超 … 続きを読む
大殿筋炎症
腰を痛めた経験がある方の中には、 身に覚えのある方もいらっしゃると思いますが・・・ 腰をかばって身体を支えるために、 無意識に筋肉に力が入り緊張していることがあります。 長い時間緊張し続けていると筋肉が疲労し、 脊柱起立 … 続きを読む
坐骨神経痛
”腰の違和感”や”おしりの硬さ”で 足の痺れや足の痛みが出てくることがあります。 思い当たる症状はございませんか? 足が痺れるという症状があらわれると、 日常生活に支障が出てしまうこともあります。 痺れの症状が出たときは … 続きを読む
産後の腰痛
出産後、産前には無かった腰痛が起こる方が多くいます。 それは簡単に説明すると、 お産で仙腸関節が開いてしまうためです。 出産後、骨盤が閉じていく際に、 開いたままの関節は噛み合せが悪くなっているため、 うまく動かすことが … 続きを読む
身体の痛み
秋・・・『食欲の秋』、『読書の秋』、 そして!!!『スポーツの秋』です!!!! 地域によっては運動会が開催されるところもありますね。 捻挫や肉離れ、頑張りすぎによる筋肉痛など 運動すると身体のあちらこちらに症状が出てきま … 続きを読む
夏休み
長期休暇で車の長時間運転が続き、 身体の不調がでやすくなる時期です。 渋滞にはまってしまい、 集中力が低下したり、緊張状態が続いたり、 イライラしたり、熱中症になったり・・・ お身体にもさまざまな負担がかかります。 休憩 … 続きを読む
熱中症
こんにちは。 今日は、『熱中症』について!!!! 暑い環境でおこる健康障害のことを、 全てまとめて『熱中症』といいます。 熱失神・熱けいれん・熱疲労・熱射病があります。 今週は特に暑く、猛暑日などは身体の汗が出すぎて 脱 … 続きを読む
飲酒運転
先日 北海道であった交通事故・・・ すごい衝撃だったようで、 しかも、飲酒運転だったということで、 とても悲しく思います。 お酒を飲んだら 運転は絶対にしないようにしましょう。 どんなに気をつけていても、交通事故は 予測 … 続きを読む