タグ別アーカイブ: 筋トレ

怖い時期が、、、

投稿日: 2018年9月19日 作成者: blog

皆さんこんにちは。 南柏駅前整骨院です。 暑い夏も終わり、過ごしやすい季節になりましたね。 夏場に暑さや疲れで食欲が落ちてしまっていたそこのあなた！！！ 気をつけて(／ロ゜)／⚠️ 夏の間は代 … 続きを読む →

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夏到来☀️🌊🌴…全力で楽しめますか？

投稿日: 2018年7月27日 作成者: blog

いよいよ夏本番！ 海にプールにイベント満載のこの季節！ 全力で楽しみたいとお考えのあなた！ 日焼け止めやうきわの準備はバッチリでも、１つ目を反らしがちの準備… 身体の引き締めはバッチリですか？ 私のように「あ～何もできて … 続きを読む →

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冬こそ！

投稿日: 2018年1月26日 作成者: blog

  寒い日が続きますが、皆様、体調は崩されておりませんか？ 最近インフルエンザなどが流行していますが、予防はバッチリですか？？ 外出時のマスクやこまめな水分補給、外出後の手洗いうがいなど・・・ ちなみに私は毎日 … 続きを読む →

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寝ながら筋トレ

投稿日: 2016年10月19日 作成者: blog

こんにちわ。１０月も中旬になり、季節は『食欲の秋』です！ 美味しいものをたくさん食べて、お腹がたるんできてはいませんか？！ 今日は電気刺激によって筋肉を鍛えられるマシンをご紹介します。 『ＥＭＳ』という名前のマシンですが … 続きを読む →

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