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寝ながら筋トレ

こんにちわ。10月も中旬になり、季節は『食欲の秋』です! 美味しいものをたくさん食べて、お腹がたるんできてはいませんか?! 今日は電気刺激によって筋肉を鍛えられるマシンをご紹介します。 『EMS』という名前のマシンですが … 続きを読む

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