自転車｜南柏駅前整骨院

南柏駅前整骨院 ブログ

•  自転車

  最近暖かくなって来たので、自転車に乗る人が増えている気がします。 自転車は、通学・通勤・買い物・運動不足の解消に、 また趣味で など、様々な理由で色々な年齢の方が乗られます。 自動車とは違い、免許が無くても乗ることが出来 … 続きを読む →

  [ 2014年4月21日 ]

•  雪かき

  最近は雪の降る日が多くなってきましたね。 多くの方が雪かきに追われているのではないでしょうか。 当院では、雪かきによって痛みが出ている患者様が増えています。 雪かきは寒い中での作業、普段なれない動きが重なる為、 痛みが出 … 続きを読む →

  [ 2014年2月18日 ]

•  冷え対策

  この頃、最低気温をマークする日々が続いていますね。 体が冷えることにより、日常生活に支障をきたす痛みや 違和感を覚えることが多くなります。 重ね着やホッカイロなどを使って寒さ対策をしている方が多いと思いますが、 「寒さ対 … 続きを読む →

  [ 2014年1月20日 ]

•  湿布について

  年末に向けて色々と忙しい時期になりました。 年末の大掃除などをして、 体に不具合を起こしている人も多いのではないでしょうか。 その際、皆さんは湿布を多く使われると思います。 最近寒くなったので 「温湿布を貼ったほうが温ま … 続きを読む →

  [ 2013年12月27日 ]

•  お風呂

  寒さがだんだんと厳しい日が多くなってきました。 この時期は身体が冷えやすい為、筋肉が硬くなり 痛みや怪我を引き起こしやすくなります。 なので、この時期に一番心がけていただきたいのは、 身体を冷やさないこと、身体を温めるこ … 続きを読む →

  [ 2013年12月19日 ]

•  運動前に・・・

  寒さ厳しい冬に近づいてきました。 冬になることで、冬のスポーツが始まって来ますね。 それつれて、マラソン大会なども増えてきています。 そこで聞きたいのは「準備運動をしっかりやっていますか」ということです。 「準備運動なん … 続きを読む →

  [ 2013年12月5日 ]

•  怪我にご注意

  冷え込む日が多くなってきましたね。 体が冷えてくると、筋肉が通常の動きができなくなり、 怪我に繋がりやすくなります。 筋肉は輪ゴムのようなもので、冷えることにより 固まりやすく切れやすい状態になってしまいます。 そういっ … 続きを読む →

  [ 2013年11月25日 ]

•  歩きスマホ

  最近、歩きスマホという言葉をよく耳にします。 大勢の方がスマホを見ながら道路や駅のホームを歩くのを見かけます。 それと同じように歩きスマホによる事故も増えています。 数日前に、歩きスマホをした男性が線路に侵入し 電車とぶ … 続きを読む →

  [ 2013年10月31日 ]

•  猫背がもたらす症状

  頭の重みは体重の約1/10の重さと言われてます。 猫背になると骨格で頭の重みを支えきれなくなり、 背中・首・肩の筋肉が上下左右に引っ張られて緊張し、 やがて凝りとなって関節の可動域を制限してしまいます。 腕の動き（肩関節 … 続きを読む →

  [ 2013年9月30日 ]

•  突き指（側副靭帯損傷）

  長く続く暑さも折り返し地点を過ぎたようです。 九月一杯は暑いということで、 夏バテ対策にエアコンと扇風機を同時に回している今日この頃、 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 指にボールなどが当たって、関節が左右どちらか一方に … 続きを読む →

  [ 2013年8月27日 ]

•  後遺症

  交通事故に遭うと、 大きな事故・小さな事故問わず 体のあちこちに症状が出るかと思われます。 ・仕事でなかなか通院できない ・今はそんなに痛みが強くないから痛い時だけ施術すれば良いや といった考えでは、後々体に多大な代償を … 続きを読む →

  [ 2013年8月16日 ]

•  上腕二頭筋長頭腱炎

  七月の前半が酷暑だったせいか、最近は涼しく感じてしまい、 いつもよりもカレーを辛くして食べてしまう今日この頃、 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 テニスや野球で真っ黒になっている方も多いですが、 上腕二頭筋長頭腱炎は、ラ … 続きを読む →

  [ 2013年7月29日 ]

•  花粉症について②（花粉症対策）

  先日、花粉症のお話をしましたが、 最近暖かくなり、症状が酷くなってきた方や 今年デビューの方が多くなってきています∑(OwO ） 南柏駅前整骨院では、そんな花粉症でお困りの方に うってつけの花粉症対策がございます！！！！ … 続きを読む →

  [ 2013年3月18日 ]

•  親指の痛み

  気候も徐々に暖かくなってきた今日この頃･･･ 女性の患者様で、親指周りの痛みに悩まされる方が だんだん増えてきています。 この症状の多くは腱鞘炎です。 日々の家事や育児により、 手首の関節や親指周りの腱の &n … 続きを読む →

  [ 2013年3月11日 ]

•  花粉症について①

  花粉症（＊＞д＜） 辛い時期が近づいてきました。 花粉症とは、身体にとって無害である花粉を 異物として認識してしまい、反応として 鼻水やくしゃみなどが出てしまうものです。 このような反応は、腸内環境が悪いために引き起こさ … 続きを読む →

  [ 2013年3月1日 ]

•  鍼って保険でできるの！？

  インフルエンザや体調を崩す人が多く見られる今日この頃･････ 皆さんの体調は大丈夫ですか？ 最近当院では、保険を用いて鍼施術される方が増えています。 保険証によっては扱えない事もございますが 使える場合は2,100円の … 続きを読む →

  [ 2013年2月12日 ]

•  関節痛①

  最近、インフルエンザが流行っていますね 皆さん予防接種はされましたか？？？ インフルエンザが発症するとき、 だいたいの方は関節の節々が痛くなると言われます （・ι・） 全身の関節が痛み始めたらご注意ください 痛みが出てし … 続きを読む →

  [ 2013年2月1日 ]

•  目の下のクマ

  最近、お天気はいいですが寒い日が続いていますね。 外に出たとき顔は外気に直接触れるため、とても冷たくなってしまいます。 血行が悪くなり、女性の敵である目の下のクマや ムクミ・頬の赤みが気になってきますね。 特に目の下のク … 続きを読む →

  [ 2013年1月28日 ]

•  ぎっくり腰

  初雪が降り、ますます寒くなってきた今日この頃･･･ 最近、私はぎっくり腰を経験しました。 なんとも言えない痛みが･･･ 患者様の気持ちがわかりました。 本当にぎっくり腰になるととても辛いです。 前兆としては、腰が張ってい … 続きを読む →

  [ 2013年1月21日 ]

•  腕の痺れ

  みなさんお正月は楽しめましたか？ 帰省されていた方や初売りに行かれた方など 皆さまいろいろされていたと思います。 重い荷物を持ったり、お子さんを抱っこしたり、 腕の使いすぎで疲れが出て痺れが出たりと 困っている方が、最近 … 続きを読む →

  [ 2013年1月15日 ]