最近は雪の降る日が多くなってきましたね。 多くの方が雪かきに追われているのではないでしょうか。 当院では、雪かきによって痛みが出ている患者様が増えています。 雪かきは寒い中での作業、普段なれない動きが重なる為、 痛みが出 … 続きを読む →

寒さ厳しい冬に近づいてきました。 冬になることで、冬のスポーツが始まって来ますね。 それつれて、マラソン大会なども増えてきています。 そこで聞きたいのは「準備運動をしっかりやっていますか」ということです。 「準備運動なん … 続きを読む →