タグ別アーカイブ: 大腿四頭筋の抵抗運動

膝蓋靱帯炎

春の嵐が吹き荒れた後にくる暖かさに うとうとしてしまう今日この頃ですが、 いかがお過ごしでしょうか。 膝蓋靭帯炎とは別名ジャンパー膝と呼ばれ、 膝のお皿のすぐ下が痛みます。 膝が悪くてかばう為に発生する場合もあります。 … 続きを読む

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