新生活｜南柏駅前整骨院

新年度が始まりました。
4月に入り進学・就職された方々おめでとうございます。

新生活が始まり、期待と不安が入り混じっていると思います。

そんな春は、気温の変化や環境の変化による身体の不調が
多くなる季節でもあります。

気を遣ったり、緊張したり、慣れない事をしていつも以上に
ドッと疲れが出やすくなるこの時期、充分な睡眠をとらないと
お身体に疲労が蓄積しやすくなります。

無理をし過ぎてしますと、疲労が回復せず、
疲れやすいお身体になり、注意力も散漫になります。

重いものを持ってぎっくり腰になったり、
階段を踏み外して捻挫・骨折などの大怪我につながったり・・・。

まずは睡眠時間をしっかりと確保しましょう。

南柏駅前整骨院
千葉県柏市南柏1-1-6
Tel:04-7148-0700