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むちうちなら南柏駅前整骨院

南柏駅前整骨院

お風呂

寒さがだんだんと厳しい日が多くなってきました。

この時期は身体が冷えやすい為、筋肉が硬くなり
痛みや怪我を引き起こしやすくなります。

なので、この時期に一番心がけていただきたいのは、
身体を冷やさないこと、身体を温めることです。

防寒をしっかりしていただき、お風呂にゆっくり浸かることが大切です。

最近はシャワーで簡単に済ませる方が増えていますが、
なるべくお風呂に浸かっていただきたいです。

お風呂に入ることにより、
血液の循環が良くなり、代謝の働きも良くなる為、
老廃物や疲労物質を排出しやすくなります。

それにより疲労回復が望め、筋の張りも少し緩和されるので
怪我や痛みの予防にもなります。

ただし、入浴は心臓に大きな負担がかかるので、
高血圧の方や高齢の方は、長湯しないなどの注意が必要です。

同様に食後直ぐや、薬やお酒を飲んだ後のお風呂も注意が必要です。

お体のことでお困りでしたら、お気軽に当院にご相談下さい。

  南柏駅前整骨院
千葉県柏市南柏1-1-6
Tel:04-7148-0700

 

[ 2013年12月19日 ]

南柏駅前整骨院のご案内

【住所】〒277-0855 千葉県柏市南柏1-1-6
【電話】04-7148-0700

南柏駅前整骨院景観
受付時間 土・日・祝
9:30 ~ 12:30 8:00 ~12:30
15:00 ~ 21:00 15:00 ~ 17:00

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当院までの地図

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ご覧になれます。

柏、花野井、松ヶ崎など広く地域の方にお越しいただいております。

○ 常磐線「南柏駅」から南柏駅前整骨院までの道のりです。

常磐線「南柏駅」→ 1分
南柏の改札を出たら右に曲がります
1.南柏の改札を出たら右に曲がります
西口の看板を越えたら右の階段を下ります
2.西口の看板を越えたら右の階段を下ります
右手側に100円ローソンがあるのでそこを右に曲がります
3.右手側に100円ローソンがあるのでそこを右に曲がります
道なりを歩くと右手側に南柏駅前整骨院があります
4.道なりを歩くと右手側に南柏駅前整骨院があります
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