四十肩・五十肩｜南柏駅前整骨院

髪の毛を結んだり、頭を洗うのが辛い
肩が痛くて、夜寝付けない、または夜中に痛みで起きてしまう。
肩があがりにくくて、高い所に手が届かない。
服を着るのが困難で、時間がかかる⑤肩だけでなく、首の方にも痛みが発生している。
こういった症状がありましたら、四十肩・五十肩の可能性があります。放置したら、症状が慢性化し、肩だけでなく首や腕の動きも悪くなってしまいます。後遺症も残りやすく、早めの施術をしないと上記の症状が更に悪化し、日常生活に支障をきたします。

四十肩・五十肩に対する当院の考え

四十肩・五十肩の原因は3つあります。まず一つ目は、運動不足によって筋力が低下することによる可動域制限です。多くの方は運動をしてないことで、肩周りの筋肉が衰え、萎縮します。筋肉が衰えると日頃の動作にも支障がでてきます。次に、柔軟性の低下です。筋肉は何もしてないと、固まる性質を持ってます。固まってしまったら、肩を動かすのが困難となります。最後に1番の原因として、姿勢の歪みによる関節のズレです。姿勢が悪いと関節がズレ、その周りに付着してる筋肉に負担がかかります。長年の姿勢不良により、あなたのお身体は常に筋肉が緊張してる状態なので、早めの改善と予防が大切になります。

四十肩・五十肩を放っておくとどうなるのか

四十肩・五十肩が自然に治るということはありません。痛み止めや湿布など処方されても、一時的に痛みから解放されるだけで、根本的な原因を取り除かない限り、お悩みは解消されません。適切な施術をしないと、症状は更に悪化していく一方です。最初は症状が軽いですが、放置していくと、150°.125°.90°と徐々に可動域が小さくなり、遂には日常生活に支障をきたすお身体となります。最悪の場合、動かすことができないってこともあります。初期に施術を始めないと、悪化した時の施術期間も長くなります。自分でどうにかしようと思わず、早めの受診をお勧めしています。

四十肩・五十肩の改善方法

四十肩・五十肩の原因を取り除くことが、症状を改善する為に必要となります。関節の歪みは自分ではどうすることもできないですが、それ以外の筋力不足や柔軟性の低下はご自身で対処することが可能です。よくYouTubeや本で肩周りのストレッチというのがありますので、そちらを参考に試してみて下さい。中には、仕事やプライベートが忙しくて、ストレッチや筋トレがなかなか出来ないという方が結構大勢います。当院では、そういった方にはこちらから改善していくための提案をさせて頂くことも可能ですので、安心してご相談して下さい。

四十肩・五十肩の改善に効果的な当院の施術メニューは？

当院では、四十肩・五十肩を根本的に施術する為に矯正施術を行なっています。姿勢が悪いと関節がズレ、周りの筋肉が常に緊張してしまいます。矯正施術は、関節のズレを正しい位置に戻すことにやって、筋肉の負担を減らしていく施術です。大勢の方は、この姿勢不良によって痛みが出ている為、たくさんの方々が矯正施術を受けて、効果を実感されています。施術メニューはこれだけでなく、筋力が不足している方には、電気療法を行い、筋肉を鍛えます。柔軟性の無い方には、当院オリジナルのストレッチを行い、筋肉を柔らかくする施術があります。その方の状態に合わせた様々なメニューがあります。