ばね指
ばね指とは？
「ばね指（トリガーフィンガー）は、指の屈筋腱とその腱鞘（けんしょう）の間で炎症が生じることにより、指の基部に痛みや腫れ、熱感が現れ、腱の滑らかな動きが妨げられる状態です。特に朝の時間帯に症状が強く現れることがあります。この状態は、手のひら側にある指の基部の腱鞘というトンネル状の構造内で炎症が起こることによって、指を曲げたり伸ばしたりする動作が困難になったり、痛みを伴ったりするようになります。
ばね指の根本原因は？
ばね指（別名：狭窄性腱鞘炎）は、腱鞘の炎症によって腱鞘が肥厚し、腱の滑らかな動きが困難になる状態です。これにより、影響を受けた指に痛みや腫れ、引っかかり、ポップ感が生じます。女性、特に閉経期や妊娠中の方、糖尿病の方、リウマチの方、透析を受けている方に多く見られます。施術方法には休息、薬物による対応、腱鞘へのステロイド注射などがあります。
指の屈曲は、屈筋腱が筋肉の収縮力を関節に伝えることで行われます。屈筋腱は、指の基部から指先まで、腱鞘と呼ばれるトンネル状の構造内を通っています。ばね指は、手の過度な使用によって起こる指の腱鞘炎が原因とされ、進行すると特定の動作で指が曲がりにくくなる症状が現れます。腱鞘炎が進行すると、腱が腱鞘内で引っかかる「ばね指」の状態に至ることがあります。
ばね指の根本的な原因を理解することは、適切な施術方法を選択し、症状の軽減が期待できることにつながります。もし指に痛みや引っかかりを感じた場合は、早めに相談されることをおすすめします。
こんなお悩みはありませんか？
痛み: 指の根元や腱鞘が炎症を起こし、痛みを感じることがあります。
指の動きの制限: 腱が腫れて腱鞘をスムーズに動けなくなり、指の曲げ伸ばしが困難になります。
引っかかり感: 指を曲げたり伸ばしたりする際に、引っかかる感じやポップする感覚があります。
朝のこわばり: 朝起きた時に症状が悪化し、日中に手を使うことで徐々に改善されることがあります。
腫れや熱感: 指の腱鞘部分に腫れや熱感を伴うことがあります。
ばね指は、指の腱鞘が炎症を起こし、腱の動きがスムーズに行えなくなる状態です。この状態は、特に女性、更年期や妊娠中の方、糖尿病やリウマチを持つ人、透析治療を受けている人に多く見られます。
ばね指に対する当院の考え
ばね指は、指の使い過ぎによって起こる腱鞘炎の一種で、指を曲げ伸ばす際に抵抗があり、カクカクと動く症状が特徴です。この状態は、日常動作やスポーツ、更年期や妊娠・出産後のホルモンバランスの変化など、さまざまな原因によって引き起こされます。症状には、指の痛みやこわばり、動きの制限、指の関節周辺の不快感などが見られます。
私たちの整骨院では、これらの症状に対して、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を心がけております。ばね指にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。最新の施術法と温かいサポートで、手指の健康維持をお手伝いいたします。
ばね指はなぜ起こるのか？
ばね指は、指の腱鞘炎の一種であり、主に手の過度な使用によって引き起こされます。日常生活で繰り返し行う動作や、特定の活動が原因となることが多いです。以下に、生活の中でばね指を引き起こす可能性のある要因を挙げます。
・過度な手の使用：キーボードの使用、スポーツ、家事など、手を過剰に使う活動がばね指の原因となることがあります。これらの活動により、指の屈筋腱に炎症が生じ、症状が現れることがあります。
・デスクワーク後の指のこわばり：長時間のデスクワーク後に指のこわばりを感じることも、ばね指の一因となり得ます。また、子どもを抱っこする際の指の痛みや、タイピング時の手の痛みも、ばね指の症状として挙げられます。
ばね指の要因はさまざまですが、日常生活における手の使い方に注意を払うことで、リスクを軽減することが期待できます。
ばね指を放っておくとどうなるのか？
ばね指を放置すると、指の動きがスムーズに行えなくなり、痛みを伴う可能性があります。放置することで、腱鞘の肥厚や腫れが進行し、指の曲げ伸ばしが困難になることがあります。以下に、ばね指を放置した場合の具体的な影響を挙げます。
ばね指を放置した場合の影響
・腱鞘の肥厚と腫れ：腱鞘の肥厚や腫れが進行し、指の動きがスムーズに行えなくなる可能性があります。
・指の完全な伸展が困難に：放置すると、指を完全に伸ばすことができなくなり、関節痛が発生することがあります。この状態が続くと、従来の手術方法である腱鞘切開術が効果が期待できなくなる可能性があります。
・朝の症状の悪化と指のこわばり：朝に症状が悪化し、指を曲げたり伸ばしたりする際にこわばりを感じることが特徴です。これを無視すると、指を伸ばすことができなくなる可能性があります。
・指の曲げ伸ばしの困難：弾発指とも呼ばれるこの状態では、指のつけ根部分の関節近くの腱が膨らみ、引っかかる感じが出ます。引っかかりが大きくなると、指の曲げ伸ばしができなくなることがあります。
ばね指を放置すると、指の機能に重大な影響を及ぼす可能性があります。
ばね指に効果的な当院の施術メニューは？
当院では、ばね指に対して様々なアプローチを通じて軽減が期待できる施術を行っております。以下に、当院で行われる施術をご紹介いたします。
鍼施術: 炎症を鎮めるために鍼施術が用いられます。鍼は炎症を抑え、痛みを和らげる効果が期待できます。
EMS: 損傷した腱や腱鞘を深部から狙い撃ちするために超音波施術が利用されます。この方法は、炎症を抑え、回復を促進するのに役立ちます。
その他にも生活指導により、患者さんの日常生活における動作や姿勢の改善が行われます。これにより、再発の防止や症状の悪化を防ぐことができます。
当院での施術は、ばね指の症状を軽減するだけでなく、根本的な原因にアプローチし、再発防止にもつながります。
その施術を受けるとどう楽になるの?
ばね指の症状に対して整骨院で行われる鍼施術とEMSは、それぞれ異なるメカニズムで症状の軽減が期待できます。
鍼施術の効果
・炎症の軽減: 鍼施術は、ばね指の原因である腱や腱鞘の炎症を鎮める効果が期待できます。腱が滑らかに動くことを妨げる炎症を抑えることで、指の動きがスムーズになります。
・自己ケアの促進: 鍼施術期間中に自己ケアを行うことで、施術の効果を維持し、ばね指の軽減が期待できます。
EMSの効果
・内部筋肉の強化: EMSは、内部の筋肉を早期に鍛えることができ、全体的な体の回復を促進します。ばね指においても、EMSによる内部筋肉の強化は、症状の軽減に役立ちます。
・痛みの軽減: EMSは、表層筋だけでなく深層筋も効果的に収縮させることができ、電気による痛みの軽減が期待できます。これにより、物理療法としての有効性が得られます。
鍼施術とEMSは、ばね指の症状を軽減するための有効な手段です。炎症の軽減や筋肉の強化を通じて、指の動きをスムーズにし、日常生活の質を向上させることが期待できます。症状に悩む方は、これらの施術を検討してみてはいかがでしょうか。
ばね指を軽減するために必要な施術頻度は？
ばね指の症状を軽減させるために整骨院に通院する頻度は、患者さんの状態や症状の重さによって異なりますが、一般的な目安としては、週に2回から3回の通院が推奨されています。施術期間は1ヶ月から3ヶ月程度で、この期間内に定期的に通院することで、効果が実感しやすくなります。ただし、患者さんの生活環境や、医師からのアドバイスや指導をどの程度実践できているかによっても、回復までの期間に差が出ることがあります。
